山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱

作者： 老板电器

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。 菜谱来自老板三核蒸箱制作，营养纯蒸无冷凝，锁住食物原汁原味，蒸菜不再水哒哒。

用料

• 山药250克、红枣5颗、枸杞3克、薏米（泡好）100克

山药薏米甜汤《24节气-谷雨》蒸箱的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

将山药去皮切块，薏米倒入水中浸泡1小时

步骤 3

将山药、薏米、冰糖、枸杞、红枣、桂花蜜放入盛器中，加入矿泉水淹没食材

步骤 4

放入老板三核蒸箱，选择蒸肉模式，100℃蒸制90分钟

步骤 5

蒸熟后取出即可。

菜谱创建时间：2018-04-13 17:00:54