纯手工红糖姜枣膏～炖盅版

作者： Waterl

纯手工熬制红糖姜枣膏 红糖枣姜膏功效： 1、调理肠胃：可缓解胃脘疼痛，口淡喜热饮，不易消化等症状，温胃驱寒。 2、改善虚寒体质：感觉浑身无力，面色发黄，整天没有精神，睡眠少、量差，冬天怕冷，手脚冰凉，红糖枣姜茶可以为身体提供热量，改善虚寒体质。 3、月经不调：气血不足，来月经量少、推迟等，腰酸疼、胸胀痛等，红糖枣姜茶可以补气血调理月经，改善月经不调带来的问题。 4、改善亚健康体质：体虚体弱，整天忙碌工作，平时没有锻炼时间，常饮红糖枣姜茶可以改善体质。 自己喜欢喝姜茶，又不想每天煲，决定每个月自己做一次这个姜枣膏，每天两勺兑开水，中午12点前喝。

用料

• 若羌红枣 300克
• 老姜或小黄姜 450克
• 古法红糖 500克

纯手工红糖姜枣膏～炖盅版的做法步骤

步骤 1

刮干净姜皮，晾干。

步骤 2

姜切碎

步骤 3

用料理机磨碎姜，成为姜碎。

步骤 4

红枣洗干净，晾干。

步骤 5

红枣切碎。

步骤 6

红枣也是用料理机打碎。

步骤 7

将姜末和红枣搅拌均匀。

步骤 8

加上红糖块，放在炖盅炖3个小时。所以材料都要晾干不沾水，否则保质时间不长。

步骤 9

三个小时，再搅拌均匀。放凉后用玻璃瓶装起来放冰箱。喝时用勺子勺出来，开水冲服。

纯手工红糖姜枣膏～炖盅版的小贴士

所有东西都要晾干不沾水，否则容易变质。这个分量会比较辣，不喜欢辣的可以少点姜，多点红糖，也可以加桂圆枸杞等，最好一个月内喝完。

菜谱创建时间：2018-04-13 09:52:03