洋葱切丁,胡萝卜、西葫芦切小块,蘑菇切片或者切块;
热锅中火炒香洋葱,加入蒜末和胡萝卜,翻炒5分钟后加入蘑菇和西葫芦;
不断翻炒5分钟,加入西红柿罐头、豆子罐头,翻炒2分钟后,加入牛至、盐和胡椒;添水末过食材,加入奶油;
盖上盖子中火煮30分钟(水多可以继续煮),中间记得时不时去翻一下,防止粘锅;待汤汁煮至粘稠时加入cream cheese,翻匀,关火,盖上盖子焖5分钟;
盛碗,开吃。
全程中火。 这个食谱调整性非常强,可以添加或删减食材,根据个人爱好!很开胃,加了奶油小朋友非常爱吃!也可以拌米饭或者意大利面吃!