将百香果打开密封装入密封袋里,真空包装
将雪梨、芒果分别切成小块,密封装入密封袋中,真空包装
把真空包装的百香果、雪梨、芒果放入冰箱冷冻
将冰冻好的15g百香果、60g雪梨和70g芒果放入破壁机,加入200g酸奶最高档搅拌1分钟。(如果觉得酸奶味儿太重,可换成100g牛奶+100g酸奶,如果觉得太甜可以考虑把牛奶换成低脂牛奶,如换成酸牛奶,需要提前搅拌好)
这一次上新得比较急,图片没上传,之后会补上,所以食材均用(牛酸奶)冷藏、(果蔬)冷冻食品,饮用的最佳时期为成品做好后的半小时之内。