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好好吃饭 规律生活
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作者:
岁时丶
吃的干净,少油少盐。
用料
蔬菜、粗粮、蛋白质
好好吃饭 规律生活的做法步骤
步骤 1
蔬菜吃够500g/d
步骤 2
手术一场,遵出院医嘱清淡饮食,少油少盐,特此记录,尽量全面。 虽说最好吃的是脂肪,是热量,可我又能怎么办,我也很绝望。
菜谱创建时间:2018-04-08 08:29:26
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