百合，淮山，黄芪，薏米粥

作者： 幽兰美食

最近家里有咳的咳嗽，感的感冒，吃得吃中药，于是我就捣鼓了这么一碗养生粥，有止虚汗，补肺气，除寒湿，消积滞，健脾胃，滋阴润肺等功效。

用料

• 百合 10~20克
• 黄芪 10~20克
• 淮山 大拇指粗约一个半筷子的长度。
• 炒熟的薏米 10克
• 水 适量
• 盐 适量
• 葱 两根
• 糯米 量米杯2/3或者1/2的量

百合，淮山，黄芪，薏米粥的做法步骤

步骤 1

1.用一个五升的电压力锅装入2/5的水； 2.把备好的材料：黄芪，淮山，薏米，糯米 百合，淘洗干净，倒入锅内； 3.按煮粥浓郁键； 4.粥煮好后，打开锅盖放入适量的盐，搅拌均匀，撒入葱花，一碗健康美味的粥就做好了。😊

步骤 2

百合.淮山.黄芪.薏米粥。

百合，淮山，黄芪，薏米粥的小贴士

煮粥最大的技巧就是放水的量，建议多放点水煮稀一点没关系，多做几次就知道掌控了。

菜谱创建时间：2018-04-07 23:01:13