豆腐牛奶汤（低卡好喝）

作者： 环潇

为了减肥和室友开始用奶粉豆腐当主食，超级有饱腹感，但单纯的豆腐牛奶味道实在可怕，所以加了一勺猪骨头（浓汤宝），减少了奶粉的量，好喝极啦，而且超级管饱，减肥必备

用料

• 豆腐 1 块（200克）
• 奶粉 10克
• 水 看着办（淹没豆腐就好）
• 猪骨浓汤宝 10克
• 干香菇 3多
• 干辣椒 看自己喜好可以不加

豆腐牛奶汤（低卡好喝）的做法步骤

步骤 1

把所有食材放在一起，用筷子搅拌开来

步骤 2

微波炉叮五分钟

步骤 3

开吃，超级满足

豆腐牛奶汤（低卡好喝）的小贴士

好吃，快手，减肥

菜谱创建时间：2018-04-06 13:42:55