视力菜5～胡萝卜木瓜牛奶羹

作者： 茶食趣

营养点评：有自然的香甜味道，口感非常好。需要注意的是胃肠虚弱、容易腹泻、产气的人最好不要多喝。(去年百度看到的方子)

用料

• 胡萝卜 半根
• 木瓜 半个
• 牛奶 500克
• 白糖 适量

视力菜5～胡萝卜木瓜牛奶羹的做法步骤

步骤 1

所需材料

步骤 2

胡萝卜，木瓜切小，放入蒸锅蒸熟

步骤 3

搅拌机我放入消毒柜消毒再用，放入胡萝卜，木瓜，白糖，先打成泥再加入牛奶

步骤 4

一杯好喝的胡萝卜木瓜牛奶羹就好了

步骤 5

刚倒出来就有浓浓的香味，特好喝，女儿平时不吃胡萝卜，一听到就皱眉头，尝了一口，居然喝了两大杯，还叫我剩的半个木瓜明天再做😁

步骤 6

儿子也没等我照完相就迫不及待的喝上。眨眼功夫都喝完了，这下才有心思写作业😍

视力菜5～胡萝卜木瓜牛奶羹的小贴士

注意，木瓜必须蒸熟后与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结，产生苦味肽。

菜谱创建时间：2018-04-03 21:45:45