辅食【苹果燕麦小米粥】

作者： 是大婷呀

①月龄：10个月龄以上 ②营养：燕麦中含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，钙、膳食纤维，促进宝宝生长发育、帮助胃肠蠕动，苹果富含丰富的果胶，多种维生素、锌等矿物质，提高宝宝智力，吃不是问题宝宝营养是关键！

用料

• 宝宝小米 40克
• 苹果 1个
• 燕麦 20克

辅食【苹果燕麦小米粥】的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材备用

步骤 2

燕麦微波加热1分钟，苹果去皮切细小丁

步骤 3

小米浸泡20分钟，上锅煮好后，加入微波好的燕麦

步骤 4

加入苹果丁煮至软烂

步骤 5

盛出晾凉即可食用

步骤 6

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菜谱创建时间：2018-04-02 02:30:46