开心周六香辣蔬菜烫🔥

作者： 虾虾虾虾虾捣鼓

重口味的减肥餐 素的

用料

• 酱油 3勺
• 盐 10克
• 娃娃菜 一个
• 金针菇 一把
• 白白的小长菇 一小把
• 蒜 三瓣
• 小辣椒 4个
• 开水 两碗

开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法步骤

步骤 1

材料洗净摆放整齐✅

步骤 2

橄榄油爆香蒜和辣椒🌶️，放入盐、酱油、以及豆腐

步骤 3

加入两碗开水 随后放入菇🍄类

步骤 4

煮上三分钟

步骤 5

放入娃娃菜

步骤 6

煮五分钟

步骤 7

盛碗～ （我还没装汤）

开心周六香辣蔬菜烫🔥的小贴士

开水要提前煮好～ 辣椒🌶️我其实放了五个，算是中辣以上的辣了，辣椒的用量根据各位宝宝的口味添加哦

菜谱创建时间：2018-03-31 18:23:15