盐水五香鹰嘴豆

作者： 奔跑的烤苞米

孕妇一枚，不幸得了妊娠糖尿病，继续控制血糖，在网上看鹰嘴豆控制血糖非常好，实在不喜欢吃油炸的，买来生的自己加工，健康营养.

用料

• 鹰嘴豆 克
• 盐 克
• 香叶
• 花椒
• 八角
• 辣椒

盐水五香鹰嘴豆的做法步骤

步骤 1

鹰嘴豆买来生的，提前一夜泡好，凉水下锅，依次放入调料，大火开锅转至小火十分钟，关火焖30分钟，就可享受了美味的鹰嘴豆啦！

菜谱创建时间：2018-03-30 12:04:25