简易微波炉版少油花生米

作者： Oilily

为了做牛轧糖采购了一袋花生，糖做完了，花生还剩很多，怎么消灭呢？ 想到男票吃饭时总爱来碟花生米当配菜，但是我和男票都健身，考虑到油炸花生米即费事又多油。 于是当当当当...方便快捷的微波炉版少油花生米新鲜出炉，试吃成功后前来大家分享一下~ (我的第一个菜谱，有点小激动呢😊)

用料

• 花生 150g
• 色拉油 少许
• 盐 适量

简易微波炉版少油花生米的做法步骤

步骤 1

将花生放入可微波容器中。

步骤 2

倒入少许色拉油，拌匀，使每粒花生米都裹上一层薄薄的油即可。

步骤 3

放入微波炉，高火，共五分钟左右，期间翻拌三次。

步骤 4

取出趁热撒盐，放凉后食用，香脆可口，重点是方便少油。

菜谱创建时间：2018-03-28 13:44:45