春季养生菜谱

作者： 茉莉花开_i下厨

每年春天到来都要买春笋，虽说我是北方人，可就好这口，味道清香，脆爽可口，粗纤维的它还吸肠道内油脂

用料

• 春笋 2个
• 虾仁 丰简由己
• 韭菜 少量

春季养生菜谱的做法步骤

步骤 1

虾仁韭菜也是春季必不可少的食材，。生发阳气，有补肾壮阳功效。笋先用沸水煮2-3分钟，去其草酸。

步骤 2

按正常烹饪步骤即可，恕不赘述了。

菜谱创建时间：2018-03-25 12:43:35