轻体系列：《简单一餐》之黑醋杂菜沙律

作者： 锋记小甜

摆盘太精致？来个小花招哄哄家中的她！

用料

• 黑醋 60ml
• 羽衣甘蓝 80g
• 苦苣菜 80g
• 紫生菜 60g
• 抱孜甘蓝 3个
• 三文鱼肉 60g
• 香蕉 半支
• 榄油 5ml
• 花生苗 80g

轻体系列：《简单一餐》之黑醋杂菜沙律的做法步骤

步骤 1

1、所有沙律菜洗净沥水备用。2、平底锅加热倒入榄油，将抱孜甘蓝放入中火轻煎炒好备用。3、将三文鱼肉放入加热平底锅中轻煎熟后拆肉备用。4、将香蕉切片备用。5、用牛油纸平铺盛盆内，将所有食材随便摆放。6、摆好后将牛油纸包好扎好。7、食用前加入黑醋拌好就可享用啦。

轻体系列：《简单一餐》之黑醋杂菜沙律的小贴士

《简单一餐》的宗旨是：简单直接，随意方便,尽量少盐少油。

菜谱创建时间：2018-03-21 23:42:21