红枣枸杞阿胶炖鸡汤

作者： CherishAlex

红枣和阿胶都有补血养血的食用功效，这道汤还有滋阴润燥、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的食疗作用。

用料

• 阿胶 一块
• 红枣 5-6颗(要去核)
• 枸杞 5
• 鸡胸肉(要去骨去皮) 看人数放
• 盐 适量

红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

倒入适量的水，把一个红枣破开，去掉核，接着把鸡胸肉洗干净放进去，再放5g枸杞，放之前要先过水。

步骤 2

接着盖上盖子，在炖盅外壳放适量水，接着再把外壳盖子盖上。

步骤 3

按炖盅的营养炖，按完就按时间，一般都是2-3小时。每个不同的炖盅时间设置不一样。根据炖盅来操作。

步骤 4

差不多好了就倒一些盐进去，然后搅拌一下就可以了。不必放太多。

步骤 5

红枣枸杞阿胶炖鸡肉就这样出来了。😊

红枣枸杞阿胶炖鸡汤的小贴士

不要太心急，一步一步慢慢来，炖的时间虽然比较长，但是顿出来的口感会很好。耐心点等待吧。

菜谱创建时间：2018-03-20 00:14:59