西兰花切小块焯水备用
蔬菜都切小块,大小最好一致,放到一个容器里。
加橄榄油,盐,黑胡椒,有罗勒的话,加一些会比较香。拌均匀。
烤箱铺上一层锡纸,将蔬菜平铺上去,上下火180摄氏度,15-20分钟。根据自家烤箱的脾气调整。搞定(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
烤蔬菜简单快手,营养丰富,是我工作便当里最常出现的食物了。蔬菜可以按自己的喜好调整,但是如果是根茎类的,比如胡萝卜或者土豆,时间要加常哟。还有就是洋葱,我觉得是里面最提味的东西了,烤的时候特别香,谁做谁知道。