苹果番茄奶昔

作者： 妩妜长歆

以为是黑暗料理，没想到巨好喝！

用料

• 苹果
• 番茄
• 酸奶
• 饮用水

苹果番茄奶昔的做法步骤

步骤 1

苹果切小块，番茄切小块，放进你萌的搅拌机榨汁机破壁机一切有这种功能的机子里面。

步骤 2

我的杯子比较小。用了1/3个苹果，1/4个大番茄的样子吧，再加半杯莫斯利安，再加一点点真的一点点！水。

步骤 3

然后，轰隆隆搅搅搅，就做好啦！

苹果番茄奶昔的小贴士

这个量做出来只有差不多半杯的样子。封面上那一满杯是我榨了两波合一起的。 真的敲击好喝！

菜谱创建时间：2018-03-18 18:50:20