一根胡萝卜切丁,三分之一洋葱切丁,青豆我是煮好了分成50g一份冻在冰箱里面。平时拿来炒饭煮汤很方便。
土豆切丁,放在清水里泡出一些淀粉。不然汤会糊糊的。
西红柿去皮切丁。 还要准备葱姜蒜和香料哦。我忘记拍了。
牛肉切块。
下葱姜蒜,炒香!
青豆胡萝卜和洋葱一起下锅翻炒。
土豆从清水中捞出来再过一边清水,下锅翻炒。
下西红柿,炒软。
下牛肉。炒到收紧。 这时候准备酱汁,儿童酱油3勺,味啉2勺,番茄酱和蚝油半勺,一点儿黄冰糖。
下酱汁,不要直接淋在锅里,容易糊。
下香料。炒一会。
把炒好的食材放进高压锅。
下两大碗水。也是电高压锅45分钟。
捞点拉面!推荐山姆的韩国小麦面,好大份,实惠好吃!
每个高压锅的脾气不一样,大家根据自己的经验调节时间哦。买的牛肉的质量也不一样,如果买的是比较老的黄牛肉,要煮的久点。 这个煮给孩子吃的,所以用儿童酱油和很少很少的香料。如果大人吃,可以把儿童酱油换3勺生抽,1勺老抽,蚝油和番茄酱一勺,味啉换成花雕或者米酒3勺,香料翻倍! 祝你吃香香~