咖喱比目鱼柳（食贴）

作者： Solitaire

食贴配方记录自用

用料

• 冻比目鱼柳 400克
• 白洋葱碎 50克
• 本地番茄 50克
• 橄榄油 3克
• 蒜末 10克
• 干辣椒碎 4克
• 花生碎 5克
• 鱼露 2克
• 黄姜粉 2克
• 甜椒粉 2克
• 香菜碎 2克

咖喱比目鱼柳（食贴）的做法步骤

步骤 1

称3克橄榄油，将白洋葱碎炒香。

步骤 2

加入蒜末，干辣椒碎，甜椒粉，黄姜粉，番茄碎炒匀

步骤 3

加少许水煮开，加鱼露调味。放入鱼块煮熟后加入香菜，花生碎

步骤 4

将鱼肉取出，整齐放入餐盒中即可

菜谱创建时间：2018-03-17 16:49:58