玉米青豆先过水,火龙果,火腿肠切丁备用,热锅后少许油,放入玉米青豆翻炒,加入适量盐,番茄沙司翻炒,可按个人口味加少许味精,加人水淀粉勾芡,出锅前加火龙果翻炒,酸酸甜甜的五彩斑斓就出锅了,色彩鲜艳,营养全面!火腿肠也可以用虾仁或鸡胸肉替换,大人小孩都爱吃哦……