豆浆磨好后,把豆渣过滤出来。
用勺子挤压豆渣至干。
豆渣装大碗中,打1-2个鸡蛋(随意),放葱、姜、少许盐。
搅拌均匀。
准备葱姜蒜,红辣椒切粒。
韭菜洗净,切寸断。
起油锅,烧热,倒入搅拌好的豆渣。
翻炒均匀,至熟,盛盘备用。
继续把锅烧热,放一点油,放姜葱蒜,倒入韭菜快速翻炒约五成熟。
倒入红椒粒。
倒入炒好的豆渣。
放盐,胡椒粉调味。
快速翻炒均匀,盛盘。
春暖花开,多食春韭。
开吃吧,这是一道有助于小盆友身体健康成长的菜哟!
小盆友不能吃辣的请用彩椒,切粒即可。