红豆甜汤

作者： 佳佳爱喝汤

我是一位已经怀孕四个月的准妈妈了，因为肚子经常容易饿，秉着少吃多餐的原则，喜欢给自己捣鼓些简单又营养美味的小食，我非常爱喝汤，不管是营养汤还是甜汤统统都是我的最爱！这道红豆甜汤是我的下午茶，做法简单易学！希望大家参考！

用料

• 红豆 一小把
• 水 没过红豆
• 冰糖 依据个人口味加
• 葡萄干 依据个人口味加

红豆甜汤的做法步骤

步骤 1

首先准备好材料，昨天在超市买了几款自己爱喝的甜汤的材料，买了银耳、红豆、袋装莲子（挑了质量很好的莲子，散装的不好就没买）、袋装葡萄干（干净卫生，颗粒大而饱满）、冰糖（降火，煮甜汤必备）看着这些新鲜食材很舒服！

步骤 2

豆子类的食品得提前浸泡，首先我用凉水浸泡了一个小时左右，然后加的温水进行炖煮，调时4.5小时。我是准备做下午茶喝的，嘻嘻😁

步骤 3

在炖盅的外锅里加水，内锅里加水没过红豆，插好电调好时间就可以炖煮啦！调的时间最好大于4小时哦，因为豆子类的食物需要点时间来煮。最好提前浸泡一晚上更好！我只浸泡了一小时，嘿嘿，因为今天急着喝～顺便想试试新买的炖盅好不好使😁

步骤 4

我设置的时间是4.5个小时，我差不多午休醒来将近四点钟喝到红豆汤，真的太棒了！我往里头加了些许冰糖，糖甜甜的，红豆糯糯的！第一次煮就成功了！真的太简单😁

步骤 5

我还往里头加了些许葡萄干，口感更为丰富～真是营养又美味～

菜谱创建时间：2018-03-09 16:14:12