好吃健康的快手早餐

作者： Dees

之前大学就开始这么吃的，早上起床三分钟搞定的减肥，营养的早餐

用料

• 牛奶 250毫升
• 即食燕麦片 35克左右
• 既食葡萄干 5克左右

好吃健康的快手早餐的做法步骤

步骤 1

把所有的材料混合均匀，放入微波炉高火两分钟即可.

好吃健康的快手早餐的小贴士

不吃葡萄干的可以换成蜂蜜，或是别的，因为只吃牛奶燕麦味道太淡，加入葡萄干后口感和味道会更好.

菜谱创建时间：2018-03-09 11:34:11