时令水果鸡丁—多彩菠萝船

作者： 红妆微醉

对于爱下厨的厨娘来说，厨房就是生机勃勃，多彩多姿的天堂。 即使方寸之间，她也能描画一片天堂！ 女子力，小。但，心美！ 她静心给青年以营养，给老人以慰藉…… 女子力，微。但，心强！ 她会让平淡的生活锦上添花，会在你不幸的时候保护你…… ——愿所有女神们节日快乐！ ————————————————— 马上到了露腰的季节啦，想忌口，可是又念念不忘吃肉，怎么办？怎么办？ 哈哈，那鸡胸肉就是最好的选择哦！让你过把肉瘾的同时，还能保持棒棒的身材！还搭配时令的水果，营养全面，色彩缤纷灿烂，味道酸甜又可口，给春日的你风光无限哈！✌✌

用料

• 鸡胸肉 400克
• 菠萝 150克
• 草莓 150克
• 猕猴桃 100克
• 蚝油 10克
• 盐 3克
• 白糖 6克
• 料酒 5克
• 生姜 5克
• 淀粉 3克

时令水果鸡丁—多彩菠萝船的做法步骤

步骤 1

时令水果，菠萝当首选哈！草莓，猕猴桃！

步骤 2

主材料:鸡胸肉一块

步骤 3

草莓，猕猴桃切小块。菠萝切块后，加盐和白糖（各5克）拌匀，静置一会哦！

步骤 4

鸡胸肉切小块，加生姜丝，蚝油，料酒，淀粉，搅拌均匀后，静置半小时入味哈！

步骤 5

锅烧热加适量油，倒入鸡肉丁翻炒。

步骤 6

炒至鸡丁变色后，加入盐和白糖，翻炒至鸡丁全熟哦！

步骤 7

倒入菠萝翻炒一会后加入草莓和猕猴桃，即可关火哦！不要把草莓和猕猴桃炒出汁来哈😄

步骤 8

酸甜可口的水果鸡丁出盘啦！美美菠萝船，你要不要一起启航呢？😁😁

菜谱创建时间：2018-03-07 13:26:33