豆腐切块,葱姜蒜洗净,去掉鱼内脏和黑色内膜,去除残留的鱼鳞,放三片姜倒少许料酒进鱼肚腌制一会儿。
用平底锅倒一层油,将鱼皮表面的水用厨房用纸吸干。油热后,放入姜丝和蒜,然后放入鱼,煎至两面微黄。将煎鱼的油倒掉。
加少许料酒和水,同时把葱白和豆腐下锅,中火煮开,再小火慢炖3分钟。
加入盐和鸡精调味即可出锅
鱼要煎到表面焦黄,这个看各自发挥啦,怕油遇水炸锅的也可以不用煎,吃起来口感会不同而已。