冷水泡半个小时,用温热的水冲掉血水
加入白萝卜和生姜,冷水入锅煮半个小时(此步去膳)
如图备料
起油锅,小火下花椒爆香,爆香后把花椒撩去(一定不能大火,会烧焦)
依然小火,在爆香了花椒的油中依次加入姜片、八角、桂皮、干辣椒、香叶和大葱,爆出香味
倒入灼水后的羊肉,加入老抽,生抽翻炒至肉敛水分
加入开水没过羊排,加入备好的红枣和枸杞,水开后试味,淡了加入适量盐
转入高压锅中压40分钟左右或小火炖1个小时以上,之后加入备好的冰糖进行收汁
最后留有一半肉的汤汁装盘即可
1去膳的秘诀在于白萝卜和生姜,一定要煮半小时 2灼水后的肉不能用冷水冲洗 3、香料一定要用依次放入,要不大葱会焦