“健身食谱”蒜蓉蒸鸡胸（来自健身小厨）

作者： 娇一族 思

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用料

• 鸡胸肉1块 金针菇70g 蒜1个 生抽 盐 橄榄油 胡椒粉适量

“健身食谱”蒜蓉蒸鸡胸（来自健身小厨）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉1块 金针菇70g 蒜1个 生抽 盐 橄榄油 胡椒粉适量

步骤 2

01丨鸡胸肉切片，蒜切沫。鸡胸肉用胡椒粉、盐、生抽腌制20分钟左右

步骤 3

02丨准备一个盘子，铺上一层洗净的金针菇

步骤 4

03丨铺上腌制好的鸡胸肉。最后铺上蒜。放锅上蒸15分钟蒸熟即可。

步骤 5

完成

菜谱创建时间：2018-02-10 22:44:08