低卡烟熏三文鱼抹酱

作者： kaiju

超爱法棍 这个酱配法棍绝了 买了7%低脂的 crème fraîche 100g热量100卡 一小个奶油奶酪 清爽无负担

用料

• 烟熏三文鱼 三片
• 盐 克
• 黑胡椒 勺
• 柠檬 个
• Crème fraîche 三大勺
• 奶油奶酪 一小个 10g吧
• 芹菜 一根
• 洋葱 半个
• 蒜 2瓣
• 无花果干 1个

低卡烟熏三文鱼抹酱的做法步骤

步骤 1

将烟熏三文鱼切成丁 芹菜杆 洋葱 大蒜切成末

步骤 2

鲜奶油挖三大勺 加入少许奶油奶酪（如果喜欢浓郁的味道可以多加）

步骤 3

加入柠檬汁 黑胡椒 少量盐

步骤 4

放入切好的材料 放进去一起搅拌

步骤 5

配上法棍

低卡烟熏三文鱼抹酱的小贴士

这次没有买到莳萝 莳萝是烟熏三文鱼的绝配 用来抹法棍 真是绝了

菜谱创建时间：2018-02-01 03:57:42