用APP打开
Vitamix版-燕麦红枣豆浆的做法

Vitamix版-燕麦红枣豆浆

2429人浏览 174人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
Vitamix维他密斯
燕麦含有丰富的B族维生素和锌,可以有效地降低人体中的胆固醇。黄豆中含有非常丰富的蛋白质和维生素,能帮助保持皮肤健康红润。红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进我们肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。 ·热量 441.0Kcal ·蛋白质 13.7g ·脂肪 12.5g ·膳食纤维 11.3g ·碳水化合物 24.7g ·Na 2.6mg

用料

Vitamix版-燕麦红枣豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材展示

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材放入Vitamix容杯中,盖上杯盖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将转速缓慢调至10,搅拌90秒或搅拌细腻即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美容美白食谱系列之燕麦红枣豆浆(七) 成品450g,制作时间90秒 操作难度:二星   细腻指数:五星   美味指数:五星

Vitamix版-燕麦红枣豆浆的小贴士

还没有机器?加小编领取专属优惠券购买吧! 微信号:13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦,官方正品

菜谱创建时间:2018-01-31 15:35:16
打开App收藏