生酮 奇亚籽椰奶

作者： Mochi小柒

感冒了，想喝热乎乎的东西，同时又想吃椰子，于是就混搭了一份椰子饮品，出奇的好吃还很生酮～

用料

• 青椰 一只
• 奇亚籽 两大勺
• 奶皮子 50克

生酮 奇亚籽椰奶的做法步骤

步骤 1

把椰子破开，把椰汁倒入小奶锅中，同时加入奇亚籽，开小火慢慢加热。如果有时间可以提前浸泡奇亚籽，口感会更好～ 把椰肉挖出来，放入搅拌机打碎，倒入小奶锅中加热。 最后加入一块奶皮子，放入小奶锅中融化，一锅热乎乎的奇亚籽椰奶就完成啦！

菜谱创建时间：2018-01-27 21:29:04