车厘子黑芝麻烤小米 —【微波志】

作者： 惜残年

像黑暗料理似的。。味道好就成！ 我专门上网找了食物禁忌，发现他们不仅不相克，而且还相宜： 黑芝麻+浆果类补肝肾降血脂； 黑芝麻+香蕉养心安神。 查这么多就是为了补自己的脑洞嘛hh

用料

• 小米 50克
• 车厘子
• 香蕉 1根
• 黑芝麻粉/芝麻糊粉 10g
• 鸡蛋 1只
• 牛奶 50ml
• 细砂糖 5克
• 黄油 10克

车厘子黑芝麻烤小米 —【微波志】的做法步骤

步骤 1

部分原料。车厘子、小米洗净。

步骤 2

黄油融化，和鸡蛋、牛奶、砂糖混合均匀。

步骤 3

香蕉碾成泥，和小米混合均匀。

步骤 4

黑芝麻粉倒入蛋奶液中，不用多细腻，芝麻粉不容易均匀。

步骤 5

蛋奶液倒入烤碗，适当搅拌一下，同样不追求多均匀。

步骤 6

放入车厘子，撒入燕麦片。

步骤 7

微波高火5分钟，表面凝固即可。同时他还会膨胀变得蓬松，略惊喜咯咯～

车厘子黑芝麻烤小米 —【微波志】的小贴士

1.因为香蕉本身就很甜所以糖量很少，自行增减。 2.车厘子加热后不会明显变酸哦。 3.燕麦片最好不要省略ヽ(≧Д≦)ノ，看到粉红色的了吗！车厘子爆浆之后就会染上燕麦片，特别漂亮！少女心都起来了！ 4.若换成烤箱则180℃20分钟，按自家烤箱功率增减。

菜谱创建时间：2018-01-21 22:57:48