低卡纯素司康

作者： Tiubi

低卡司康，晚上做好冷藏，早上烤，快手菜谱

用料

• 面粉（不限筋度） 75g
• 快熟燕麦片 20g
• 胚芽 5g
• 泡打粉 2-3g
• 玉米油 20g
• 盐 1g
• 糖 15g
• 水 35g
• 去核切粒椰枣 4-5颗

低卡纯素司康的做法步骤

步骤 1

快熟燕麦片和胚芽打粉，与面粉泡打粉混合均匀， 糖盐放水里溶解备用

步骤 2

倒入玉米油，用手心搓至砂粒状，倒入糖盐水和椰枣，略微搅拌至没干粉状态，压成1.5cm厚的饼状

步骤 3

盖好，冰箱冷藏1小时以上

步骤 4

烤箱180度预热，切块，烤18分钟

低卡纯素司康的小贴士

胚芽可以用炒过的，更香

菜谱创建时间：2018-01-18 22:20:03