猪肉虾仁蛋卷（宝宝辅食，适合18+）

作者： 果冻妈妈的爱心辅食

建议中午吃，晚上吃怕不好消化，配上蔬菜粥，营养满分

用料

• 鸡蛋 1个
• 虾 1只
• 猪肉 梅肉最好，冰块格1格
• 盐 适量
• 儿童酱油 适量

猪肉虾仁蛋卷（宝宝辅食，适合18+）的做法步骤

步骤 1

平底不粘锅刷油

步骤 2

摊入鸡蛋，煎成饼，嫩一点，不要煎老了，要不然卷的时候会断

步骤 3

虾仁去头去尾去沙线，(猪肉虾仁打泥，我平时都是给孩子买一块梅肉，自己回家打泥，打的很细很细，这样口感很好，装入冰块格，每次吃取一块，很方便，选择梅肉也是因为肥瘦相间，猪肉太瘦口感硬，太肥的话胆固醇太高) 然后加入适量盐和儿童酱油调味，口味清淡可不放

步骤 4

薄薄摊开，一岁半孩子一顿的量，不多不少，四周都要留出一些空边，卷的时候会冒

步骤 5

卷实一些，不会散，蒸锅中放入足够水，大火烧开，转中小火将蛋卷放入盘中放蒸锅中蒸15分钟左右，即可

步骤 6

切成小块，就可以开动啦

菜谱创建时间：2018-01-15 11:04:21