香蕉燕麦饼干（低卡健康）

作者： nancy卉

给自己做的健身小零食，高纤低脂、无油无糖，追求口感的亲就不要尝试了。

用料

• 燕麦 克
• 燕麦片 180克
• 香蕉 3根
• 核桃仁 5-10粒
• 红枣 5颗

香蕉燕麦饼干（低卡健康）的做法步骤

步骤 1

红枣核桃剪碎。 香蕉压成泥。（装在保鲜袋里压扁） 将所有配料搅拌成很烂的面糊。

步骤 2

取一勺面糊，捏成团。

步骤 3

放在烤盘里压扁。 烤箱170度慢烤20分钟。

菜谱创建时间：2018-01-12 09:20:22