面包卷

作者： 膳之雪厨房

没有食欲 对味道敏感 体乏、疲劳时的间食 热量：260kcal 盐分：1g

用料

• 面包 2片
• 煮鸡蛋 1个
• 生菜 1片
• 培根一片
• 沙拉酱 少量

面包卷的做法步骤

步骤 1

培根先做双面煎

步骤 2

煎好的用吸油纸吸油

步骤 3

生菜切半

步骤 4

保鲜膜上面放一片面包、培根，生菜后卷起来

步骤 5

煮的鸡蛋切细后放沙拉酱和胡椒盐

步骤 6

保鲜膜上面一片面包，拌好的鸡蛋一起放上去后

步骤 7

卷好的切后、摆在盘子里久OK

面包卷的小贴士

制作方便简单。在化疗期没有食欲时， 不失营养的一品。

菜谱创建时间：2018-01-09 07:32:46