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南瓜溶豆(步骤超详细)的做法

南瓜溶豆(步骤超详细)

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西西的小厨娘
溶豆虐我千百遍,我待溶豆如初恋。 溶豆香脆可口,入口即化,还不影响食量,是非常适合宝宝的健康小零食。要说溶豆是我辅食路上最大的障碍,一点也不夸张。因为在给西西做辅食之前我对烘培可以说是零基础,在做溶豆的路上走了不少弯路,不知道浪费了多少奶粉和鸡蛋,西西偏偏又最爱吃溶豆,没办法,亲妈只能越挫越勇。失败N次后挤出花型的那一刻,老母亲的眼泪都差点掉下来【哈哈哈哈】! 总结了下自己失败的原因,整理了超详细的步骤,希望你们少走弯路。

用料

南瓜溶豆(步骤超详细)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜蒸熟压成泥,用干净的纱布包裹过滤一下水分,称取60g。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裱花嘴我用的三能6齿中号。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将裱花嘴套到裱花袋上。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后将裱花袋套到一个容器上,将容器放冰箱冷藏。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘铺好硅胶垫(或者油纸油布都行)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择新鲜鸡蛋,提前放冰箱冷藏一宿。准备一个无油无水的打蛋盆,将蛋清分离到打蛋盆中(注意蛋清里不能有一点蛋黄)。我习惯将打蛋盆用保鲜膜包严实,放到冰箱冷冻室冷冻几分钟,这样打出来的蛋白霜更稳定。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:南瓜泥60g、奶粉25g、玉米淀粉12g、糖粉8g、柠檬汁几滴、鸡蛋2个。 奶粉我用的牛栏(推荐用牛栏、爱他美、美赞臣,A2,这几种比较容易成型),玉米淀粉用的家乐鹰粟粉。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜泥中加入奶粉和淀粉,混合均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过筛,这样更细腻,南瓜泥之前过滤掉水分了,所以不会特别稀。这里室温高的话可以先将南瓜糊放入冷藏室备用。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蛋清从冷冻室拿出来,滴几滴柠檬汁去腥,开始打发。注意打蛋器的头也要干燥无水,新手可以全程低速打发。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖粉分三次加,低速打到鱼眼泡时加1/3糖粉。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续打到蛋白霜变细腻后再加1/3糖粉

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续打发至出现明显纹路后加最后1/3糖粉。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续打,一直打发到硬性发泡,这时明显感觉打蛋器阻力变大,提起打蛋器有个直立的尖角,打蛋盆倒立不会滑落(注意不要打过头,打发过的蛋白霜会变成一坨一坨的)。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好的蛋白刮开有个切面。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

竖在刮刀上也不会滑落。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取三分之一蛋白霜加入到南瓜糊里面,快速翻拌或者切拌均匀。不能划圈搅拌,容易消泡。 切拌手法很简单,就像切西瓜那样。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻拌手法:刮刀从2点钟位置贴着打蛋盆侧面插入底部,刮刀正面接触面糊,通过盆中心到达八点钟位置。然后翻动手腕翻转刮刀,让刮刀上的面糊回落到盆中。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合好的南瓜糊迅速倒入剩下的蛋白霜中,快速切拌或者翻拌均匀,动作要快,最好不要超过15次。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌好的状态。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合好的糊糊有很硬的切面,刮刀刮起来不会滑落,如果能流动就说明已经失败了。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱,上下100度。套着裱花袋的容器从冰箱拿出来,将糊糊装入裱花袋中,捏紧裱花袋上端,用筷子在外面把糊糊往裱花嘴方向挤一下。右手拿裱花袋上端(可以带手套,手温容易让蛋白消泡)左手扶裱花嘴,开始愉快的挤豆豆吧~

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤好的样子。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤好后快速放入烤箱。上下火100度中层烤60分钟,自己注意温度,每个烤箱脾气不一样,自己把握。烤好的溶豆能轻松从硅胶垫上拿下来,如果粘底,再多烤个十分钟,吃起来脆脆的就好了。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后立即密封保存。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很漂亮吧~

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宝宝的健康小零食。

南瓜溶豆(步骤超详细)的小贴士

溶豆失败的原因很多,主要原因是蛋白打发的问题和翻拌手法问题,需要注意的地方我在步骤里都写明了。整个过程一定要快,多练习几次就能挤出漂亮有型的豆豆了。

菜谱创建时间:2018-01-06 19:40:28
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