盐蒸橙子-咳嗽良方

作者： 第一缕晨光

盐蒸橙子，百试百灵的咳嗽良方，既没有副作用，大人小孩均可食用，而且非常方便有效，是秋冬季节的最佳食疗养生保健之菜谱。

用料

• 橙子 3个
• 盐 3克

盐蒸橙子-咳嗽良方的做法步骤

步骤 1

把橙子洗净，用一克的盐擦橙皮可以除蜡。

步骤 2

把橙子在1/5处切开，小的部分成为“盖子”，在4/5的横切面上撒上少许盐，用筷子在横切面上戳洞，尽量把盐戳进橙子里面。

步骤 3

盖上橙子另外的1/5，放在炖盅里面，隔水炖半小时即可食用。注意是要把果肉全部吃完哦！

盐蒸橙子-咳嗽良方的小贴士

一定要把盐戳进橙子肉里面，盖上橙子剩余部分，这样才原汁原味，功效更好。

菜谱创建时间：2018-01-05 00:07:49