悦妈靓汤之～粉葛赤小豆鲮鱼汤

作者： 悦妈私厨

粉葛赤小豆鲮鱼汤：清热下火、祛湿润燥。

用料

• 鲮鱼 2条
• 姜 2片
• 粉葛 400克
• 赤小豆 25克
• 白扁豆 25克
• 盐 适量

悦妈靓汤之～粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法步骤

步骤 1

食材合影。

步骤 2

鲮鱼先放油锅里两面煎香。

步骤 3

鲮鱼刺多且细，煲汤最好是放入煲汤的汤袋里。

步骤 4

汤袋有点大，除了粉葛，其他的原料我都装到汤袋里了。放入砂锅中，大火烧开，小火煲2小时熄火，加适量盐调味即可。

步骤 5

汤成了，非常好喝！我家姑娘可以喝三碗这样的汤。

菜谱创建时间：2018-01-03 15:19:58