莲花白一定要手撕成块,去掉菜帮子(也就是比较粗的杆),水泡一会儿洗干净,滤起来,尽量滤到足够干,没有流下来的水
准备油渣,根据对油渣的喜爱程度准备多少。
准备少许姜丝,蒜苗,蒜粒,蒜粒可以稍多,炒青菜更好吃
热锅下油,一半菜油一半猪油
油热下葱段,蒜段,花椒粒
最大火,下莲花白,炒蔬菜一定要火候够大,特别是这个菜,才能炒出白菜的脆度。放少许盐翻炒。
随后放入油渣,尽量翻炒均匀
莲花白快熟后,加入蒜苗翻炒几下即可起锅,放少许味精。
装盘,超香啊
这又是一道老少咸宜的川菜,谁说川菜没有不辣的☺️
炒这个菜的关键是一定要沥干水分,大火爆炒,才够清脆好吃哦!