葱姜切块,肉切成肉沬,将馒头切成小块,2厘米的小方块
将鸡蛋扫入盆里搅散放入盐、葱、姜、油(我用的是炸好的料油)及肉沬,放了王守义十三香少许,耗油将这些原料搅拌均匀
我用的是披萨盘烤的,烤盘铺油纸,将馒头丁倒入烤盘,再倒入搅好的蛋液
烤箱提前预热,200度,上下火中层,25分钟,可根据自己家的烤箱进行调整,出炉可在上面放些蕃茄酱,或是辣椒酱,可依自已的口味