用料理机将肉打碎
韭菜切碎
肉馅加入调好的酱油水(酱油2勺+水=100ml),顺着一个方向搅拌。
待肉馅完全吸收水以后,打入三个鸡蛋。
加入韭菜碎
加入150g面粉(我用的炸粉)
继续顺着一个方向搅拌均匀
肉馅和好
煎锅放油,没过锅底即可
取一团肉馅搓圆,按扁,顺锅边入锅
一面煎硬一点
利用两个勺子翻面儿(这样不容易溅油)
一面煎两分钟左右,反复煎/翻面
用勺子压一压肉饼,不软榻基本就熟了。 捞出放入吸油纸上。
切小块儿,蘸番茄酱吃即可!