健身日晚餐—烤红薯

作者： Stacyla

小时候冬天的记忆中，总飘着烤红薯的香味，有烤箱自己在家也可以完美复制这个味道，红薯也是代替主食的不二选择，美食让减重更简单~

用料

• 红薯 适量

健身日晚餐—烤红薯的做法步骤

步骤 1

红薯洗刷干净后放入烤箱中层，小个头的红薯190度，上下火，20分钟后翻面再烤20分钟，共四十分钟。中等个头多烤十分钟，大红薯多烤15分钟。

健身日晚餐—烤红薯的小贴士

烤制时间到后让红薯在烤箱内闷几分钟会更美味

菜谱创建时间：2017-12-18 21:51:47