一根大骨冷水下锅汆水逼出血水捞起温水洗净备用,然后另用炖锅烧一锅开水放入大骨、大葱(几分钟后煮软的大葱可以挑出)、老姜熬汤。
海带用温水泡发后洗净切丝,干黄花剪成两段后开水泡发,然后一并放入大骨汤里一起熬煮
瘦肉(眉毛肉最好)洗净切丝,用盐抓匀,盐可多放一些。
炒锅烧热倒入适量菜油(再次提醒不是超市的菜籽油,一定要以前的老式菜油,这点很重要),油温起来后把切好的肉丝倒入锅中翻炒,水份炒干瘦肉变成微焦黄色后放入适量花椒炸香,然后把瘦肉和油一起倒入大骨汤里熬煮。
50分钟后加入适量盐,不用鸡精味精的三鲜汤就可以出锅啦。
再次提醒不是超市的菜籽油,一定要以前的老式菜油,这点很重要!