新鲜猪肝,给宝宝做一定要新鲜。
这个我忘记拍照了,猪肝切成块状,将筋的地方剃掉不要,冷水泡换水两三遍。放锅里煮,循环焯水直至水清(我弄了五六遍,去腥味很关键),然后再切小丁,再热水煮换水两遍。
切成小块后,用慢火炒猪肝粒,直至听到沙沙声音,关火待凉。
猪肝粒放入料理机打碎。
再放入锅里慢火炒干,第一遍还是很粗的颗粒,炒干放凉再放料理机打,再放锅里炒,我这样循环打了三次,然后过筛将粗一点的再放料理机打(好费耐心)
叮叮~细腻的,香喷喷的猪肝粉就成功了
循环换水焯水对去腥太重要了,做给宝宝吃去筋很重要。ps:如果不要这么细的,可以减少入料理机的次数就可以了。做完我挑食的宝宝吃了一大碗,特有成就感。用小玻璃杯分装,上班的时候婆婆就可以直接拌给宝宝吃啦,方便又健康!