冷水下锅
里脊肉焯水去沫
换水盖过肉放入葱姜酒
煮到肉可以轻松碾开,放入保鲜袋捶打
用手撕碎
加入生抽老抽盐糖腌渍
放入锅中翻炒
炒到水分稍干后放入料理机打成蓉
再放入锅中继续翻炒,可以重复几次,觉得差不多了凉后装入密封罐