酸奶烤鸡胸肉

作者： 口禾火

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 1勺
• 海盐 1勺
• 柠檬汁 半颗
• 面粉 适量
• 酸奶 1瓶

酸奶烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗干净擦干，用刀背敲打让肉口感更加好，讲鸡胸肉切成条状，撒上少量盐和黑胡椒，挤出柠檬汁搅拌均匀腌制5到10分钟。

步骤 2

依次裹上面粉、酸奶。

步骤 3

锡纸上抹一层油，摆上鸡胸肉，烤箱预热后上火200度，下火180度烤25min

菜谱创建时间：2017-11-20 23:50:08