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【香辣烤鱼】的做法

【香辣烤鱼】

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作者: 厨娘Lisa
厨娘Lisa
老公是无肉不欢之人,尤其是爱吃鱼,我们在外面吃饭,经常吃烤鱼,从前年第一次做烤鱼后,就经常自己做了,自己做的卫生还便宜,关键非常好吃啊! 欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”

用料

【香辣烤鱼】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买鱼,我经常买的是河叉鱼,鱼刺少,用草鱼或黑鱼都可以,在买鱼的地方就解剖干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

回家后从中间片开,方便放在烤盘上,烤盘小的话可以把鱼头鱼尾去掉,在鱼身上斜着切口,方便入味,将处理好的鱼放入盆中,放入葱、姜、料酒、花椒粉或胡椒粉、盐,用手按摩一下,腌制10分钟以上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘上铺上锡纸,锡纸上抹一层油,将腌好的鱼放到烤盘上,放入预热好的冰箱,230度,上下火,烤30分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备自己喜欢的配菜,我准备的是藕、金针菇、洋葱,洗净切好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在鱼烤到20分钟的时候开始炒配菜,锅中放油,放入葱段、姜片,再放入两大勺老干妈风味豆豉酱,炒出红油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先倒入藕片,翻炒一会倒半碗温水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后放入金针菇,再煮一会

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入洋葱,翻炒均匀后,放少许盐,翻炒均匀后关火

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼烤30分钟后从烤箱拿出

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将配菜倒到鱼上,再入烤箱烤10分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到了,撒上香菜就可以吃啦

【香辣烤鱼】的小贴士

1.提前腌制,方便鱼入味。 2.香辣烤鱼的关键就是老干妈了,味道很足。

菜谱创建时间:2017-11-13 23:34:05
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