芒果燕窝银耳𡙡

作者： Z麗

秋冬季节滋阴润肺，男女老少皆宜食用。

用料

• 燕窝 半盏
• 银耳 1-2朵
• 芒果 半个
• 枸杞 10-15粒
• 冰糖 适量
• 葡萄干 10-15粒

芒果燕窝银耳𡙡的做法步骤

步骤 1

银耳加水发泡1小时去掉根部撕成小块；燕窝发泡1-2小时呈丝状，进行细致清洗去掉杂质并撕成丝状备用。

步骤 2

新鲜芒果切成小丁备用。

步骤 3

银耳入砂锅加水1500克，烧开后小火慢煨三小时，加入葡萄干、枸杞子、燕窝继续慢煨一小时。常进行搅动避免生锅底。

步骤 4

最后放入适量冰糖、芒果粒煨至五分钟即可食用。

菜谱创建时间：2017-11-11 15:36:42