电炖锅无糖黑米粥

作者： 十月盒儿小厨娘-

小盒最近在减肥 听说黑米粥效果最明显 所以刚好用在手边的电炖锅做了黑米粥 味道很棒哦 软糯香甜 继续往下看吧^-^

用料

• 黑米 三小把
• 黑豆 一小把
• 大米 一小把
• 薏仁 两小把
• 红枣 四颗

电炖锅无糖黑米粥的做法步骤

步骤 1

现将黑米黑豆大米薏仁冲洗干净

步骤 2

放到电炖锅里 我加了四颗红枣 提甜度

步骤 3

我是晚上提前加好 并预约好时间 这样早上七点钟就可以喝到软糯香甜的黑米粥啦 也不用早起去煮 感谢科技 科技改变生活

步骤 4

第二天早起揭盖一瞬间 哇 食材好丰富 食欲咻咻上涨

步骤 5

盛到小碗 可以吃啦

电炖锅无糖黑米粥的小贴士

黑米粥很适合减肥 一是有饱腹感 二是热量低 三是味道还不错 喜欢的小宝宝们可以试一下哦

菜谱创建时间：2017-11-10 08:32:52