桃花流水鳕鱼肥（烤鳕鱼）

作者： 牡丹兄

菜名来自宋代诗人张志和的诗句：西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥.桃花跟红色的酱料也勉强呼应，秋葵也就算流水吧！ 甜辣口味的鳕鱼鱼真的非常好吃～也很好做哦

用料

• △腌鱼用
• 鳕鱼 三块（随便）
• △料酒 一小勺
• △黑胡椒
• △生抽
• △老抽
• △姜
• △蒜
• ○盖酱用
• ○番茄酱 两大勺
• ○白糖 一小勺
• ○小米椒 3-4根
• ○菠萝 1小块
• ○黄瓜 随意
• ○耗油 一小勺
• ○黑胡椒 适量
• ○柠檬汁 （如果没有可以省略）

桃花流水鳕鱼肥（烤鳕鱼）的做法步骤

步骤 1

鳕鱼拿出来薄薄刷一层油，（橄榄油或者食用油都可以）

步骤 2

用△所示调料腌鱼，两面都要撒上

步骤 3

加柠檬汁，腌20分钟

步骤 4

鱼腌好以后放一点秋葵做点搭配～撒上盐跟黑胡椒就行了

步骤 5

烤箱200度，20分钟，这个时间可以准备○所示材料

步骤 6

菠萝，小米椒，黄瓜切成小丁

步骤 7

加一点食用油，把○所示调料放进去

步骤 8

出炉以后撒在上面就好啦～超好吃

桃花流水鳕鱼肥（烤鳕鱼）的小贴士

有什么问题欢迎提问～

菜谱创建时间：2017-11-10 03:51:08